疲れ目に悩む私が選んだおススメサプリメント一覧です。一口に目が疲れるといっても、 その症状にあわせてサプリメントを選ぶとよいそうです。
私は、とくにツライのが眼精疲労。ということで、眼精疲労に良いという成分「クロセチン」が含まれるサプリメントをいろいろ試してみることに。
そして選んだ「クロセチンが含まれるサプリ」一覧がこちら↓(まずは値段の安い順)
| 商品名 | 容量 | 税込価格 | 栄養成分 |
|---|---|---|---|
| ひとみの恵DX | 60粒 | 4044円 | ルテイン/ブルーベリーエキス/ビタミンA/ビタミンB1/ビタミンB6/ナイアシン/ビタミンE/クロセチン/ビタミンC/ビタミンB2/パントテン酸 |
| クロセチンアイ | 90粒 | 5040円 | クロセチン/ルテイン/ビルベリー抽出物/カシス抽出物/β-カロテン |
| DHA・クロセチン+パームカロテン | 180粒 | 5940円 | ビタミンE/α-カロテン2.0mg/β-カロテン/DHA/EPA/クロセチン/リコピン/ルテイン/トコトリエノール/コエンザイムQ10 |
| スーパー・ルテイン | 100粒 | 10500円 | α-カロテン/β-カロテン/ビタミンE/ルテイン/クロセチン/ゼアキサンチン/リコピン/DHA |
| 目が気に | 90粒 | 19,600円 | クロセチン/ビルベリー/ヘマトコッカス藻色素/カシス/EPA/DHA/ルテイン/ビタミン11種 |
価格がサプリメントの善し悪しを決める基準ではないと分かっていても、どーしたって安いサプリメントに手が伸びてしまうもの。それでいて、心のどこかで安いから実感しないのかなーとも思っている。
そこで、心も頭も納得するために考えついたのが、各サプリメント1箱に含まれるクロセチンの量を計算して、それを価格で割ってみることに。この計算でいくと、お値段あたりのクロセチンの含まれる量が分かるのです。
それでは、結果を発表します!
| 順位 | 製品名 | 1箱のクロセチン含有量 | 価格 | 価格あたりクロセチン含有量 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | DHA・クロセチン+パームカロテン | 225mg | 5940円 |
0.03mg |
| 2位 | 目が気に | 396mg | 19600円 | 0.02mg |
| 3位 | スーパー・ルテイン | 100mg | 10500円 | 0.009mg |
| 4位 | ひとみの恵DX | 18mg | 4044円 | 0.004mg |
| 5位 | クロセチンアイ | 7.5mg | 5040円 | 0.001mg |
価格あたりのクロセチンの含有量№1は『DHA・クロセチン+パームカロテン』に決定しました
実は、「DHA・クロセチン+パームカロテン」は、あのライオンから発売されているサプリメントなのです。眼精疲労を助けてくれる「クロセチン」だけではなく、夜の視力をサポートしてくれるという「パームカロテン」など沢山の成分が入っている点がいいですよね。エイジングケアに着目して開発されたそうで、リコピンやトコトリエノール(ビタミンEの50倍の抗酸化力!)が配合されているところも選択のポイントです。もちろん1日分で300mgのDHAが取れるのも良いところ。DHAだけではない総合力がとても良い点です。